【世界无烟日】烟草威胁环境，吸烟有害健康

今年5月31日是第35个“世界无烟日”，主题是“烟草威胁环境”。

 

 

众所周知，吸烟有害健康，吸烟是增加心血管疾病危险性的一个重要因素。很多吸烟者侥幸的认为，只要他们减少吸烟数目危害性会随之减少。真的是这样吗？

 

首先我们来说说吸烟本身的危害：

 

吸烟产生的烟草烟雾中，含有7000余种化学成分，其中已发现数百种成分对人体有害，包括至少69种致癌物、多种有害气体、多种重金属及放射性物质，以及导致烟草依赖的尼古丁。据世界卫生组织数据显示，烟草使用每年在全球范围内夺去800万人的生命。

 

吸烟对心血管患者的危害：

 

心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险，可以使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险，吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。研究证明，吸烟引起的血管内皮损伤、血脂代谢异常、红细胞带氧功能异常是促进冠心病发生发展的病理因素。

 

 

二手烟又被称为被动吸烟,长期处于二手烟的环境中，也会增加心血管疾病发病风险。短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

 

 

心血管病患者戒烟后有什么好处？

 

戒烟可降低发生心脏病的风险；戒烟后会逐渐改善血脂、血糖度、血红细胞功能、血凝指标，进而改善动脉内皮功能，改善血压和血管弹性，或心肌缺血的程度和发作风险。任何年龄戒烟都会获益，戒烟越早越好。无烟环境可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。

 

 

为自己的生命负责，对自己和家人的健康负责，戒烟，从现在开始！